Description

Séance Yoga du rire  proposée par  Mireille

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séance de yoga du rire | NEUVILLE EN SEL - Mont d'Or et Val de Saône (neuville-en-sel.org)

Nous allons d'abord pratiquer un éveil du corps, puis progressivement avec différents exercices nous
allons commencer à rire puis à beaucoup rire, et dans un troisième temps nous allons nous allonger et
laisser venir les rires s'il y en a
en dernier temps de la séance nous allons observer un retour au calme et je vous proposerai une relaxation
guidée.

Infos pratiques